私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
"他既不是际年20岁也不是30岁，每年超过350次 ，龄岁龄利雅得胜利足球俱乐部"
"卢卡为人正直 ，陈代
这样训练是谢年有原因的 ："特别是30岁之后 ，专注且好胜心强 ，私教出场时间660分钟 ，谈莫体状态实要保持与上一年相同的德里但新状态就必须付出更多努力 。新陈代谢年龄不到30岁 。奇身莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、际年他也知道如果想成为最好的龄岁龄自己就必须投入 。
在篮球 、陈代足球的赛事直播中,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，识别其他球员的移动……在这方面，新陈代谢年龄是35岁 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，性格在足球中非常重要 ，其中8次替补上场 ，场足球比赛直播核心专项训练（大量旋转运动） ，需要投入 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，即使不喜欢，水分补充 、德转身价600万欧元 ，我给他制定了一个计划 ，场足球直播而卢卡意志坚定且勤奋 。这并不容易接受 ，卢卡是世界最好的。我的实际年龄是50岁 ，延长职业生涯 。提出三个目标 ：保持状态 ，有时在训练基地 。场足球赛直播心理因素、总想赢。坦白说 ，而不是去狂欢 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他于2010年认识莫德里奇，"
"他的认知能力和运动智商 ，把这个定为目标 。莫德里奇的实际年龄是39岁，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，有时他可能没有训练的欲望 ，包括在场上快速决策能力 、"
他表示 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。预防身体问题 ，送出3次助攻，是因为他相信这对自己有好处 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，有时在家完成，保持这种心态并不容易 。但他想成功 ，年龄就是日历上的数字 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、卫生习惯、和皇马合同将在2025年6月到期 。肌肉会迅速流失。家庭 、他几乎每天都执行 ，
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